El cuerpo necesita las proporciones adecuadas de hidratos de carbono y proteínas

Después de una carrera, el cuerpo necesita las proporciones adecuadas de hidratos de carbono y proteínas para iniciar la recuperación. La recuperación tiene dos funciones, requiere carbohidratos para reemplazar las reservas de glucógeno y proteínas para reconstruir el músculo dañado.

¡Nicolas Fuchs se coronó Campeón del Grupo de Producción en el Mundial de Rally! Nicolás ha hecho historia en el automovilismo y se ha convertido en el primer piloto peruano en ganar un título mundial. ¡Felicitaciones a nuestro campeón!

Michelle Valiente y Patricia Caballero, dupla paraguaya de vóley de playa, participarán en el Mundial de Vóley de Playa a disputarse en Polonia, del 1 hasta el 6 de julio. Por primera vez en su historia, Paraguay estará presente en una competencia mundial de dicha disciplina ¡Mucha suerte.