Sabías que comer rápido engordas el doble o triple?

Sabías que comer rápido engordas el doble o triple?

Comer rápido engorda!

Quienes comen apurados, y principalmente cuando lo hacen hasta quedar exhaustos, padecen mayores probabilidades de sobrepeso y obesidad. Comer rápido eleva al triple el peligro de sobrepeso.

La sociedad ha cambiado los hábitos de alimentación, se vive en un mundo más ligero, abundan las comidas chatarras y hay una muy mala educación nutricional. Lo riesgoso de esto es que se transmite a los niños ese mal sistema alimentario. Como decía Pitágoras: “Educad a los niños y no será necesario castigar a los mayores”. La mala información nutricional y los hábitos de ingerir comida chatarra en los chicos, es una mala enseñanza de los adultos, que probablemente condenen al sobrepeso a los menores y que luego, de mayores, sufran esas consecuencias. El sobrepeso, y fundamentalmente la obesidad, es el disparador de múltiples enfermedades.